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岩盤 de カフェ

岩盤浴営業時間 10:00~24:00(最終受付 23:00) ※岩盤deカフェは、小学生以下のお子様のご利用はできません。
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岩盤浴で健康ダイエット・岩盤浴で太りにくい体になる!燃焼と排出でWの効果!

燃焼

太りにくい体とは脂肪が燃焼しやすい体。

岩盤浴を行うと、体が温まり代謝が活発になります。代謝アップすれば、脂肪が燃え、さらに体が温まるといった高燃焼サイクルができ、太りにくい体になっています。

排出

排出とは有害金属を体の外に出すこと。有害金属がくっついている脂肪は、燃えにくい脂肪なのです。
岩盤浴で代謝が高まることで、腎臓の働きもよくなり、トイレでの排出にも効果があります。
有害金属を排出すると燃えやすい脂肪となり、太りにくい体をつくります。岩盤浴は、週に2〜3回入るのが理想的。頻繁に通う場合は、1回の入浴時間を短くするなどして、無理せず調整しましょう。 さらにダイエット効果をアップさせたいときは、岩盤浴の後にウォーキングなどの有酸素運動やマッサージをするとよいですね。

岩盤浴で高燃焼サイクル

無理をせず、 水分補給は充分に!

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