岩盤浴の楽しみ方
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- 岩盤浴室「じわん」や「ごろん」のご利用は約１５分〜２０分が目安です。
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- 零室「ひやや」でクールダウンしたり、香気浴室「かぐや」や岩盤サロン「のびのび」でくつろいだりしながら体調にあわせて２〜３回繰り返してください。
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- 入浴され、一度からだを温めてからご利用頂くとより効果的です。
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- 水分の補給は充分に行ってください。 （ミネラルウォーターは岩盤浴いわみ屋受付でご購入いただけます。）
横になるだけで身体に足りないミネラルを吸収できるヒマラヤ岩塩や身体の弱アルカリ性化に働くラジウム鉱石、さらに免疫力を高め、生活習慣病や老化の緩和にも役立つトロン、健康づくりをサポートする3種類の鉱石ベッドをご用意しています。
中央の床には遠赤外線効果で体を芯から温める麦飯石（春・夏）、外周には皮下組織へのマイクロマッサージ効果を持つゲルマニウム鉱石、壁面には酵素やミネラルをたっぷり含み、皮膚を活性化させる黄土を配した美容効果の高いお部屋です。
室温を低くしたクールダウン用のお部屋です。15~20分に一度、体を冷ますことで岩盤浴をさらに心地よく長く楽しむことができます。
エッセンシャルオイル（精油）の香りとここちよい音楽に癒されるお部屋です。 オイルの成分は、血行促進や鎮痛、ウィルスの撃退などに働き、リラックス効果も満点です。
岩盤浴を満喫したあとに、しっかりと水分補給をしていただき、のんびりゆっくりお寛ぎいただくサロンをご用意しました。全面ガラス窓の向こうには、丹沢の山越しに、霊峰富士の姿を見ることもできます。
岩盤浴室【じわん】
ミネラルを豊富に含み、皮膚や呼吸を通じて吸収することで酵素供給をサポート。またマイナスイオンの放出により、身体の酸化物をアルカリ性に中和。細胞内に酵素と栄養素を吸収しやすい身体づくりに役立ちます。
水の汚れや皮脂の分解、悪臭や電磁波なども抑制し、物質を弱アルカリ性へと変化させるイオン交換作用により健康増進に働き、リラクゼーション効果を促進。天然ラジウム温泉に負けない温浴効果を得ることができます。
トロンは皮膚や呼吸によって全身の組織や器官にわたり、免疫力を高め、皮膚や筋肉、内臓などの炎症や腫れの回復を促します。糖やコレステロールの低下にも有効。生活習慣病や老化の緩和に役立つとされています。
韓国や中国では、古来より漢方薬の薬石として皮膚病や火傷の治療に用いられてきました。遠赤外線を放射する働きにより体を芯から温め、発汗作用によって皮脂物質が排出。肌の弾力性を高める効果を持ちます。
